Kolekcija: Baltymingi maisto produktai
-
ICONFIT Superfoods Ekologiški kanapių baltymai 50% 200g
Tiekėjas:ICONFIT5.0 / 5.0
(1) 1 iš viso apžvalgų
Įprasta kaina €8,35 EURĮprasta kainaVieneto kaina / perIšpardavimo kaina €8,35 EURIšparduota -
IšparduotaBioTechUSA Peanut Butter 1000g
Tiekėjas:BioTechUSAĮprasta kaina €12,00 EURĮprasta kainaVieneto kaina / perIšpardavimo kaina €12,00 EURIšparduota -
IšparduotaBioTechUSA žemės riešutų sviestas 400g
Tiekėjas:BioTechUSAĮprasta kaina €9,00 EURĮprasta kainaVieneto kaina / perIšpardavimo kaina €9,00 EURIšparduota -
IšparduotaBioTechUSA Protein Cream 200g
Tiekėjas:BioTechUSAĮprasta kaina €8,00 EURĮprasta kainaVieneto kaina / perIšpardavimo kaina €8,00 EURIšparduota -
BioTechUSA Protein Cream - 400 g
Tiekėjas:BioTechUSAĮprasta kaina €11,20 EURĮprasta kainaVieneto kaina / perIšpardavimo kaina €11,20 EUR -
IšparduotaBioTechUSA Protein Brownie 600g
Tiekėjas:BioTechUSAĮprasta kaina €15,90 EURĮprasta kainaVieneto kaina / perIšpardavimo kaina €15,90 EURIšparduota -
BioTechUSA Rice Pudding 3000g
Tiekėjas:BioTechUSAĮprasta kaina €29,90 EURĮprasta kainaVieneto kaina / perIšpardavimo kaina €29,90 EUR -
KEVIN LEVRONE Anabolinis ryžių kremas 2 kg
Tiekėjas:Kevin LevroneĮprasta kaina €27,99 EURĮprasta kainaVieneto kaina / per€29,99 EURIšpardavimo kaina €27,99 EURIšpardavimas -
ALLNUTRITION NUTLOVE ŽEMĖS RIEŠUTŲ BATONĖLIS 30 g SU MEDUMI
Tiekėjas:ALLNUTRITIONĮprasta kaina €2,20 EURĮprasta kainaVieneto kaina / perIšpardavimo kaina €2,20 EURIšparduota -
BioTechUSA Rice Pudding - 1000 g
Tiekėjas:BioTechUSAĮprasta kaina €15,50 EURĮprasta kainaVieneto kaina / perIšpardavimo kaina €15,50 EUR
Peržiūrėjote 42 iš 42 produktų
Baltymų turintys maisto produktai
Kas yra baltymai ir kodėl jie svarbūs?
Baltymai atlieka itin svarbų vaidmenį žmogaus organizme, nes padeda auginti raumenis ir audinius. Jie sudaryti iš aminorūgščių, kurios būtinos normaliam organizmo funkcionavimui. Kadangi organizmas negali pats pasigaminti visų aminorūgščių, būtina į mitybą įtraukti baltymų turinčius produktus. Šie produktai suteikia svarbių maistinių medžiagų, kurios palaiko sveikatą ir gerą savijautą.
Geriausi baltymų turinčių produktų šaltiniai
Vienas iš geriausių baltymų šaltinių yra mėsa, žuvis, kiaušiniai, pieno produktai ir ankštiniai augalai. Mėsa ir žuvis suteikia aukštos kokybės baltymų, nes turi visas būtinas aminorūgštis. Tuo tarpu ankštiniai augalai, tokie kaip pupelės ir lęšiai, yra puiki augalinė alternatyva. Šie produktai yra itin vertingi, nes turi ne tik daug baltymų, bet ir skaidulų bei vitaminų.
Kaip įtraukti baltymų turinčius produktus į mitybą?
Baltymų turinčius produktus lengva įtraukti į kasdienę mitybą. Galite dieną pradėti nuo kiaušinių pusryčiams, į salotas pridėti vištienos griežinėlių arba kaip užkandį pasirinkti riešutus ir sėklas. Taip pat verta išbandyti augalinius baltymų šaltinius, tokius kaip tofu ar humusas – jie puikiai papildys jūsų meniu. Tokie produktai padaro patiekalus ne tik skanius, bet ir maistingus, todėl kuo įvairesni šaltiniai – tuo geresni rezultatai.